Diario de FordPrefect16, 09 dic. 21

Bauchumfang: 101 cm
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1217 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 62,73g | Carbh: 132,12g.   Almuerzo: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Semmel. Cena: Vitamoment Daily Protein (Salted Caramel Cookoe), Provamel Hafermilch ohne Zucker, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Metzgerfrisch Bierschinken, Kaisersemmel, Schokoladenstückchen, Choceur Belgische Pralinen, Pizza Margherita. más...
464 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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