Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 61,84g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Clémentines, Pommes Gala, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Saumon Fumé Norvège, St Môret Léger 8%, Avocat, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Almuerzo: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ciboules ou Cives, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Radis, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Salakis Feta Light 9%, Lustucru Polenta, Carrefour Tranches Panées 100% Filets Colin d'alaska. Cena: Graines de Sésame Entières Séchées, Herta Jambon le Bon Paris, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Carrefour Blanc de Poireaux, St Môret Léger 8%, Carottes, Courgette, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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