Diario de Mariya Sunshine, 09 dic. 21

75,10. -650грамм.
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1599 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 120,81g | Carbh: 157,29g.   Desayuno: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Пятерочка Киви. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariya Sunshine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.