Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 83,74g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Cena: Milchkaffee, Glühwein, Reissdorf Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Bratkartoffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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