Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 82,80g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: Mele Rosse Delicious, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Conad Arachidi Tostate e Salate, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Asdomar Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Ricotta Light, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Conad Arachidi Tostate e Salate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Carrefour Vellutata di Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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