Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 126,69g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrust, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Tomaten. Merienda: Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Kirschtomaten, Olivenöl, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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