Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 94,72g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенье, Кофе, Сметана , Тыква, Творожная Запеканка. Almuerzo: Магнит Огурчик Соленый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Cena: Ржаной Хлеб, Ларец Сыр Легкий, Вино, Куриные Голени с Кожей, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Холодец из Курицы, Греческий Салат, Самогон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|