Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 94,01g | Prot: 173,70g | Carbh: 351,41g.
Desayuno: Pringles Pringles, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. Almuerzo: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Potbelly A Wreck Sandwich on Multigrain Wheat. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Publix Instant Oatmeal - Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
|
|
3206 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elliptical - 1 hora y 5 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 3 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warrenjrose
|