Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 81,02g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg, Ultimate Nutrition Whey Protein, Bananas , Almonds, Papayas. Almuerzo: Butter (Salted) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Ultimate Nutrition Whey Protein, Almonds, Milk, Tea with Milk, Cucumber (with Peel) . más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de divangle
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