Diario de ambar.serralta, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
210 kcal Grasa: 6,40g | Prot: 5,44g | Carbh: 33,60g.   Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua. más...
2600 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Sentado - 2 horas, Baño - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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