Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 75,80g | Prot: 115,70g | Carbh: 89,27g.
Desayuno: SPAR Вафельные Трубочки Сливочные, Болгарский Перец, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Печенье Сахарное с Начинкой «Сладояр» Сахарное Мини с Начинкой со Вкусом Ванили», Борщ с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Герр Штрудель Штрудель Маковый . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красное Яблоко, Яичный Белок. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|