Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 62,25g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Вкусняев Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Дивный Берег Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Виноград, Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Плов, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|