Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 115,35g | Carbh: 205,53g.
Desayuno: Фруктовая Энергия Бит, Простоквашино Сметана 10%, Националь Гречка, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Солнцепек Блинчики без Начинки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар. Almuerzo: Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ВкусВилл Кета Стейк, Свекла Вареная. Cena: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Невский Кондитер Конфета Паркур, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Хмельницкие Булочные Сухари, Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Алтайская Буренка Творог 2%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|