Diario de cindychiu2017, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1468 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 66,51g | Carbh: 123,50g.   Desayuno: 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. Almuerzo: 青花菜, 全聯 秋葵, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 毛豆, 蔥, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, Moheji 瓶裝鹽麴, 雞蛋(整個), 全聯 豬里肌火鍋肉片, 白飯. Cena: 四海遊龍 酸辣湯, 水餃. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 黑咖啡, Miopane 鮮奶司康. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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