Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 71,52g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Almased Almased mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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