Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 101,26g | Prot: 128,97g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Nespresso Kaffee Kapsel, Dinkelvollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Magertopfen. Almuerzo: Nespresso Kaffee Kapsel, Tomatensalat, Gurkensalat, Hackfleischauflauf, Landgut Feines Hühnerfilet. Cena: Schwarzbrot, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Natur, Essiggurken, Gouda oder Edamer, Tann Puten Frankfurter, Clever Bolognese Sugo, Zucchininudeln. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimmy_U68
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