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Wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 8,26g | Prot: 82,02g | Carbh: 25,96g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Gemischter Salat, Salz, Gekochtes Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ja! Weizenmehl, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Petersilie, Schnittlauch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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