Diario de Nastasita1, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1930 kcal Grasa: 60,00g | Prot: 113,73g | Carbh: 230,29g.   Desayuno: Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Сливочное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Prosto Крупа Булгур, Роскар Яйцо . Cena: Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Индеаль Филе Бедра Индейки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. más...
1855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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