Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 58,26g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Seriguela. Almuerzo: Linguiça de Frango, Suco de Cajá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linguiça de Frango, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Canjica, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Goullart
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