Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 39,18g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Kebir Tel Peynir, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Lor Peyniri, Toz Şeker, Beyaz Ekmek, Tereyağı. Almuerzo: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı. Cena: Sütaş Kaşar Peyniri, Ayva, Eti Balik Kraker, Gün Kurusu. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası, Mantar Çorbası, Elma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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