Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 111,85g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: SPAR Вафельные Трубочки Сливочные, Горбуша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Урожай. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Фармстандарт Ферро Гематоген, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Наша Корова Творог 5%, Изюм (без Косточек), Фармстандарт Ферро Гематоген, Азбука Вкуса Зерна Граната. más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|