Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 64,48g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Elstar, Proteinpulver, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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