Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 100,40g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Лента Яблоко, Isey Skyr Исландский Скир, Ратибор Черничное Варенье, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Лента Яблоко, Бразильские Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона 8 Овощей , ВкусВилл Полба Цельная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|