Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 105,71g | Carbh: 74,62g.
Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленое Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко, Запеканка из Цветной Капусты. Cena: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Запеканка из Цветной Капусты, De Luxe Тунец в Собственном Соку. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataRibka1503
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