Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 143,75g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Freshona Grüne Gemüsemischung, Karotten, Hähnchenbrust. Merienda: Gekochter Kürbis, Hähnchenbrust. Cena: Karotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Olivenöl, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|