|
начались кд, тем более после шоко дня точно что-то обратно вернётся. думаю я смогу за 1-2 дня сбросить эти 500 грамм
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 31,98g | Carbh: 94,47g.
Desayuno: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Вареное Яйцо, Вятушка Творог 9%. Almuerzo: Акконд Ломтишка Десерт, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус. Cena: Акконд Ломтишка Десерт, Простые Пельмени. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|