Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 35,87g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Kaffee, Äpfel, Birnen, Banane, Edeka Butterkäse, Elite Laekkergarden , Sonnenblumenkernbrot. Cena: Edeka Butterkäse, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Plundergebäck, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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