Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 115,01g | Prot: 116,44g | Carbh: 282,41g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Сгущенка, Салат Овощной со Сметаной, Капучино, Сырники Домашние. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Сгущенка, Сырники Домашние, Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Epica Simple Легкий Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Банан, Хурма. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de крис2020
|