Diario de careyokie1980, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1666 kcal Grasa: 107,10g | Prot: 127,55g | Carbh: 46,24g.   Desayuno: Chomps Original Beef Stick, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Carrington Farms Organic Ghee, Egg (Whole). Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Organic Ground Beef. Cena: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Hoody's Organic Honey Cashews, Hu Hazelnut Butter Dark Chocolate, Raspberries , Blueberries , Chomps Original Beef Stick. más...
3483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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