Diario de elenatudorache1, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1214 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 62,20g | Carbh: 145,14g.   Desayuno: Carrefour Tomates Cerises Italie, Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, St Môret Léger 8%, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Almuerzo: Clémentines, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Cena: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Salakis Feta Light 9%, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Charal Boulettes au Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
1552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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