Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 89,06g | Carbh: 71,37g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Danone Iogurte de Morango (Pote), Morangos. Cena: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeliciaPradi
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