Diario de Alecrinm, 07 dic. 21

Perfil de Alecrinm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

796 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 47,48g | Carbh: 44,64g. Desayuno: Ananás, Mimosa Leite Gordo, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Amêijoas à Bulhão Pato, Ovo Mexido, Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia . Cena: Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão Trigo Integral. más...