Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 98,54g | Carbh: 131,81g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mistura de Vegetais (Congelado). Cena: Giraffas Arroz Branco, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Farofa , Giraffas Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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