Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 61,88g | Prot: 42,90g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Qpod Lotus Pop. Almuerzo: Uncle Ben's Risoto de Queijo , Linguado Cozido, DIA Manga Rosa , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Wickbold Wrap Proteína , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Tirolez Creme de Ricota, Lindt Bombom, Nutella B-Ready. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Manga Palmer, Tâmara. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandabbento2
|