Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 100,85g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Centrum Polivitamínico. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Optimum Nutrition Creatina, Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Multivitamínico. Cena: Hellmann's Maionese, KFC Batata Frita Pequena, KFC Tirinha, KFC Sanduíche Filet Crocante. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium BCAA 2400, Centrum Polivitamínico, New Millen Whey Protein Complex Paçoca. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioconverge
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