Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 143,70g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Leite Integral, Vigor Iogurte Whey. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão do Forno Integral, Laranjas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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