Diario de MatzeSTD, 07 dic. 21

Peak hoffentlich überwunden ☺️
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1999 kcal Grasa: 94,58g | Prot: 61,50g | Carbh: 241,81g.   Desayuno: Brandt Zwieback, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee, K-Classic Jagdwurst, Nutella Nutella. Cena: C.P. Sports Whey Protein Schokolade. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, Golden Delicious Äpfel. más...
3439 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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