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En lägesbild den 7:e December. Mitt BMI skall vara 88 kg men siktar nu på 92 kg.
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 62,58g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Bregott Mellan, Arla Keso Supermini, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Almuerzo: Äpple. Cena: Knorr Soldatens Ärtsoppa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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