Diario de she-ri-ta, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1350 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 45,57g | Carbh: 176,57g.   Desayuno: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Watermelon , Future Life Zero Smart Food. Almuerzo: Tomatoes, PnP Hickory Ham, Mixed Salad Greens, Food Lovers Feta with Basil and Sundried Tomato, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel). Cena: Carrots, Woolworths Caramelised Onion Hummus , Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Ginger Cookies, Honeydew Melon, Watermelon, Pineapple. más...
1825 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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