Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 158,05g | Carbh: 44,11g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Форель Филе-Кусок, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Куриное Филе В Сметане, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Местное Известное Форель Филе-Кусок. Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|