Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 108,22g | Prot: 100,78g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Авида Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Кремчиз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Almuerzo: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Котлета Говяжья, Фабрика Домодедово Ккрица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом по-Азиатски. Cena: Свекла Вареная, Creative Kitchen Котлеты по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|