Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 35,93g | Carbh: 211,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Birnen, Banane, Allos Rapshonig, Penny Markt Fettarmer Joghurt, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar. Cena: Aerzener Apfelkuchen, Goldähren Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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