Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 72,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 132,27g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Kaki (Frucht, Roh/Frisch), Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark. Almuerzo: Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Coop Crème à Café, Migros Lentilles, Carrots, Sweet Potato, Denner Speck. Cena: Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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