Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 82,91g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: 蘋果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Guillen 玄米油, 百香果, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 得意的一天 葵花油, 雞胸肉, 岩鹽, 萵苣. Cena: 洋蔥, 中華 嫩豆腐, 岩鹽, 番茄, 红棗, 紅蘿蔔, 芹菜. Pasa Bocas / Otros: 三味屋 韓式原味岩燒海苔, we sweet 黑女巫肉桂可可, 吃太保 麻辣穀麥杏仁果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 活沛多 莓萃好益菌, 萬歲牌 杏仁脆小魚, 蘋果. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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