Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 92,52g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: Чай, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Лепёшка Царская, Сметана , Творог 5%, Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Almuerzo: Чай, Сосиски, Макароны Отварные. Cena: Лента Лепёшка Царская, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Чай, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|