Diario de liktiny, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1346 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 61,35g | Carbh: 165,32g.   Desayuno: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Батон Нарезной, Магнит Яблоко. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. más...
1411 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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