Diario de DKpach, 06 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:

808 kcal

Grasa: 56,98g | Prot: 41,02g | Carbh: 47,56g. Desayuno: Hormel Black Label Lower Sodium Bacon, Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. Almuerzo: Mustard, Pork Sausage (Pre-Cooked) . Cena: Mustard, Pork Sausage (Pre-Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Mars Milky Way (Fun Size). más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go!Keep up the good work!

07 dic. 21 por el miembro: Gingerk65


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