Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 104,14g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Pisang, Buah Pir, Jus Jeruk Peras Segar, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pepaya, Buah Naga. Almuerzo: Bumbu Cengkeh (Kaleng), Kerupuk Putih, Tempe Orek, Ikan Kembung, Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Tahu, Sari Roti Sandwich Kacang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidjibhv
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