Diario de pedrodias1973, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1361 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 96,17g | Carbh: 77,02g.   Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Migas, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Molotof, Super Bock Mini, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queijo. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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