Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 40,98g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Agrisicilia Marmellata di Bergamotto , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Almuerzo: Frittata di Uova, De Angelis Tortelloni Zucca. Cena: Castagne Bollite, Sterzing Yogurt Magro, Zucchine Cotte, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Coop Mix di Frutta Secca, Banana. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
camminata - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hannmery
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